Il corso si articola in cinque incontri:

PRIMO INCONTRO - 9/10/2019

I prerequisiti per una buona memoria: alleniamo l'attenzione.

Attività: introduzione e presentazioni. Esercizi di allenamento dell'attenzione (attenzione selettiva, sostenuta, alternata)

SECONDO INCONTRO - 16/10/2019

Diversi tipi di memoria e come allenarli

Attività: esercizi per la memoria a breve termine, a lungo termine, verbale,visuospaziale, esplicita e implicita

TERZO INCONTRO - 23/10/2019

La prima memoria che invecchia: la memoria di lavoro

Attività: esercizi per allenare la memoria di lavoro

QUARTO INCONTRO - 30/10/2019

Mnemotecniche e strategie per memorizzare meglio

Attività: addestramento all'utilizzo di mnemotecniche e applicazione con esercizi

QUINTO INCONTRO - 06/11/2019

Non solo memoria! Alleniamo tutte le funzioni cognitive.

Attività: esercizi che allenano tutte le funzioni cognitive che lavorano in stretta relazione con la memoria: linguaggio, attenzione, percezione, abilità visuo-spaziali e funzioni esecutive.